Algo Interesante
El instructor del gym me comentó que si quiero ver resultados deje de ir a correr.
Actualmente voy 3 veces al gym y 3 a correr. Él me sugiere que todo el mes de septiembre deje de ir a correr y me dedique al gym completo y que el mes siguiente vaya solo 2 veces a la semana a trotar.
Lo voy a intentar, al igual que intentaré seguir la dieta que me dará y las rutinas de entrenamiento.
Espero no tirar la toalla y sobretodo espero poder seguir la dieta.
Actualmente voy 3 veces al gym y 3 a correr. Él me sugiere que todo el mes de septiembre deje de ir a correr y me dedique al gym completo y que el mes siguiente vaya solo 2 veces a la semana a trotar.
Lo voy a intentar, al igual que intentaré seguir la dieta que me dará y las rutinas de entrenamiento.
Espero no tirar la toalla y sobretodo espero poder seguir la dieta.
Comentarios
Publicar un comentario